英国大学研发游戏:用人脑训练帮助减肥

英国艾克赛特大学和卡迪夫大学的研究人员最近开发出了一款新游戏，据说能把人脑训练成一副对不健康食物生无可恋的状态。

这是一个还没有被正式命名的网页端游戏，目前仅作实验用途。这个游戏里，玩家需要避开饼干之类零食的图片，通过选择健康食品来赢得游戏，基本上是把他们当巴普洛夫的狗一样来训练的。

41个玩家参与了这项实验。在开始前的一个礼拜，他们都要一一称重，然后需要完成饮食日记并对不同食物的健康程度打分;在实验期间，每个人每周玩4次这款游戏，每次只需要 10 分钟;实验结束后再次称重，玩家们平均每人瘦了快1公斤，同时每天摄入的卡路里比玩游戏之前少了220大卡，而且他们在之后的食物打分测试中，对零食的兴趣也降低了。

研究者认为，对于一些人来说，电脑程序化的训练可以对饮食习惯和减重带来一些短期好处，所以他们觉得电脑游戏可以成为一种辅助手段，与一般性的饮食、锻炼等减重疗程相配合。

这可以算是首批发现简单的电脑化工具对人饮食习惯产生作用的研究之一，这类探索还处在非常初期的阶段，还需要规模更大、追踪观测时间更长的研究方式。